Treninzi s Elvirom
Škola trčanja
Od siječnja 2025. — za sve koji žele trčati redovito, zdravo i uz stručno vodstvo.
- 3+
- treninga tjedno
- 20 €
- mjesečno
- 15 €
- mjesečno — dječji program
Treneri
Tko vodi treninge
Elvir RakipovićUltramaratonac s više od 40 godina trčanja i preko 120.000 pretrčanih kilometara.
Luka RakipovićElvirov sin, s njim vodi treninge.
dr. Andrea RakipovićElvirova supruga — medicinska podrška polaznicima.
Kako se počinje
Od početnika do pravog trkača
Elvir redovito piše i za one koji tek počinju. Put, kako ga on opisuje, ide ovim redom: početnik → jogger → natjecatelj → atleta → pravi trkač.
A prvi korak je jednostavan: „svakodnevno hodajte ili svaki drugi dan lagano trčite 30–40 minuta.”
Članove koji se spremaju za svoj prvi maraton priprema sam — duge dionice pod nadzorom, uz pratnju automobilom i okrepu putem.
Upis
Kako se uključiti
Javite se Elviru: nazovite 095 524 6919 ili pišite na ultramaratonacos@gmail.com. Za termine i mjesto treninga pitajte njega.
„Za neke stvari u životu može bit kasno, ali nikad prekasno!”
Elvir Rakipović